La autoestima en la mujer

 

De acuerdo a la Real Academia Española La Autoestima es la valoracion positiva de sí misma. Es la manera de evaluarnos, sentirnos a nosotras mismas, mimarnos, es nuestra autopercepción.

Es un concepto de responsabilidad individual y no es negociable, porque se sutenta en el yo/ser. Por tanto, no depende de alguien más depende de reconocer quien eres, y porque es tu existencia y no otra, nuestra singularidad, No es lo que los demás perciben y admiten como hermoso, ya que ciertos atributos físicos poseen valor de acuerdo a las distintas comunidades culturales, y son estas desavenencias que nos determinan a configurar una imagen a gusto consigo misma y el mundo, no porque lo considere o cree aquel/lla.

La no valoración de nosotras mismas conlleva a la no determinación, y este es un punto crítico ya que al carecer de la necesaria determinación nuestras decisiones reflejarán tal desequilibrio perceptivo y reformulante que es inherente en nuestras mentes. Un ejemplo tangible es como otros/as juegan con nuestro tiempo, cuyo valor es incalculable e irrecuperable. En este punto mis percepciones introspectivas a mi favor y en pro de mi bienestar se inquietan y pregunta: ¿Esta persona realmente valora mi tiempo junto a el/ella? resultando en un límite.

¿Es el tiempo junto a el/ella realmente brovechoso para mi salud emocional, sentimental? ¿sus palabras quiebran o fortalecen mi autoestima? Estas son las alertas de una alta autoestima que motivan a la consciencia.

A continación, ilustro como ejemplo el siguiente relato:

Hermes de 16 años de edad, una joven aparente, delgada, cursa su 3er año de la secundaria, proveniente de una familia de clase media baja, influenciada por los medios, amistades, decide establecer una relación con un joven de unos 23 años cuyos gustos e inclinaciones son distorcionados, desequilibrados, imagen indisciplinada, de cáracter explosivo, ofensivo, despresiable e irrepetuoso hacia ella aún delante de sus amigos y conocidos. Él juega con sus sentimientos haciéndoles vanas promesas, y a pesar de las muchas abrasiones verbales de éste hacia ella, Hermes continúa enganchada en este círculo vicioso e insegura de darle fin determinantemente a la relación, ¿Que consideras que le hace falta a Hermes? Es evidente que esta joven tiene un montón de posibilidades a su favor, pero ella insiste.

La alta autoestima es una desición y más allá es un estilo de vida que debemos adoptar como mujeres, de esto dependerán nuestras relaciones saludables con los demás, veamos el siguiente ejemplo:

Anaya de 27 años trabaja en un prestigioso centro de estética como recepcionista, como es costumbre en estos sitios, mujeres bien cuiadadas, maquilladas, zapatos altos, cabelleras de envidia, , bolsas de Gucci, Louis Vuitton y glamour por todos lados desfilan a diario. Anaya con su ropa de empleada, zapatos cómodos para la práctica del oficio y aunque posee una cabellera caída hermosa se siente menos, que no encaja, alejada, a veces siente verguenza de sí, que desearía estar en los zapatos de las clientas, y esto le crea un poco de ansiedad y nerviosismo al tratar con las demás clientas. Evidentemente ¿Qué crees que necesita Anaya? ¿Necesita un cambio de percepción?

Si eres de esas que a veces sientes que tu autoestima desmaya, has estado afrontanto baja autoestima durante un tiempo, posees ya una buena autoestima o estuviste desinformada  y no reconocías con ahínco al respecto, en el siguiente apartado te comparto como complemento al post de hoy el siguiente vídeo de: Como mejorar tu autoestima. 10 hábitos para aumentar tu autoestima.

Hasta nuestro próximo Post mujer!!!💖